Tag Archives: Rodzaje Sauny

Sauna sucha (tzw. sauna fińska), sauna parowa (tzw. łaźnia rzymska), sauna solna to sauna sucha, sauna na podczerwień

Sauny w Chorzowie – LIFEAGE Premium Wellness Club

Termarium Ziołowe LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie

LIFEAGE SAUNARIUM to aromatyczny świat gorąca i ciepła, w którym wspólnie spędzamy czas z bliskimi i znajomymi. Jest to strefa wyjątkowa, zapewniająca niezwykłe przeżycia relaksacyjne oraz prozdrowotne w ekskluzywnej, intymnej przestrzeni w ścisłym centrum aglomeracji. Do dyspozycji gości jest siedem wyjątkowych saun i łaźni, trzy mini baseny typu jacuzzi, bogaty program wypoczynkowy i pielęgnacyjno-regenerujący. W […]

Podstawy saunowania

Aquapark Fala w Łodzi strefa saun, sauna fińska

Ta strona to dobre miejsce by rozpocząć swoją przygodę z saunami. Dowiesz się, co zabrać do sauny jak korzystać z sauny, jakich zachowań unikać, a także jak sobie radzić ze wstydem i jakie rodzaje saun wybrać.       Od czego zacząć? Absolutna podstawa to wiedza o tym co zabrać ze sobą na saunę, niezbędnych […]

Rodzaje sauny i ich popularność

Sauna fińska Jakuszyce

Od pewnego czasu nurtuje mnie pytanie, który rodzaj sauny jest w Polsce najbardziej popularny. Czy może sauna fińska jako że najczęściej spotykana na basenach pływalniach etc, czy może sauna parowa w swej klasycznej odmianie równie często spotykana na obiektach sportowych. A może to już czas kiedy do czołówki dobijają inne rodzaje sauny? Dlatego mała ankieta dla Was, […]

Ruska bania – Leśna Osada w Sokolnikach

Od dłuższego już czasu zbierałem się do opisania nowego miejsca, w którym miałem okazję być. Jest to ośrodek Leśna Osada znajdujący się w miejscowości Las Sokolnicki niedaleko Zgierza, z centrum Łodzi dojazd zajmuje ok 30 minut (jak są korki). Kluczowym słowem jest słowo osada, jak sama nazwa wskazuje wszystkie atrakcje ośrodka są usytuowane na świeżym powietrzu, przez co cały obiekt […]

Sauna lodowa

Sauna lodowa

Sauna lodowo-śnieżna. Foto by  TimoOK na licencji CC Sauna lodowa taka jak na powyższym zdjęciu to dość ciekawe miejsce. Temperatura -15 stopni, czyli raczej zimno, idealnie nadawało by się na gorące lato. Ale niestety krótkie rozeznanie na forach i u specjalistów saunowych w Polsce daje jednoznaczną odpowiedź. W naszym kraju sauny lodowej z prawdziwego zdarzenia nie uświadczysz. Są jakieś imitacje takiej […]

Sauna na podczerwień (infrared)

Sauna na podczerwień infrared

O saunie na podczerwień zwanej też sauną infrared lub „czerwoną” jej wpływie na urodę i zdrowie oraz innych pozytywnych działaniach. Sauna infrared to sauna, w której temperatura powietrza waha się w granicach 40 – 65°C, jest to sauna pozbawiona pary cechująca się stosunkowo niską temperatura powietrza w porównaniu do sauny fińskiej. Źródłem ciepła są emitery […]