Tag Archives: Jak Korzystać Z Sauny

Poradnik jak poprawnie korzystać z sauny, jak się zachować w saunie, jakich zachowań w saunie unikać, dla własnego zdrowia i przyjemności z kąpieli saunowej.

Sauny w Chorzowie – LIFEAGE Premium Wellness Club

Termarium Ziołowe LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie

LIFEAGE SAUNARIUM to aromatyczny świat gorąca i ciepła, w którym wspólnie spędzamy czas z bliskimi i znajomymi. Jest to strefa wyjątkowa, zapewniająca niezwykłe przeżycia relaksacyjne oraz prozdrowotne w ekskluzywnej, intymnej przestrzeni w ścisłym centrum aglomeracji. Do dyspozycji gości jest siedem wyjątkowych saun i łaźni, trzy mini baseny typu jacuzzi, bogaty program wypoczynkowy i pielęgnacyjno-regenerujący. W […]

Dla kogo są sauny?

Kobiety w saunie mokrej w Termach Maltańskich w Poznaniu

Dla kogo są sauny ? Czy na pewno dla wszystkich?Pytanie przewrotne, bo z jednej strony mogło, by się wydawać, że dla wszystkich, wszak Finowie mówią, że do sauny może każdy, kto jest w stanie tam dojść o własnych siłach -, a z drugiej strony mogą istnieć pewne przeciwwskazania do korzystania z sauny. Ja dziś nie […]

Podstawy saunowania

Aquapark Fala w Łodzi strefa saun, sauna fińska

Ta strona to dobre miejsce by rozpocząć swoją przygodę z saunami. Dowiesz się, co zabrać do sauny jak korzystać z sauny, jakich zachowań unikać, a także jak sobie radzić ze wstydem i jakie rodzaje saun wybrać.       Od czego zacząć? Absolutna podstawa to wiedza o tym co zabrać ze sobą na saunę, niezbędnych […]

Poradnik korzystania z sauny

Zemanta Related Posts Thumbnail

Miłośnikom sauny zapewne nie trzeba przypominać zasad poprawnego saunowania nowicjusze na saunie zazwyczaj edukują się w trakcie korzystania, bo podpowiada obsługa, bo patrzą jak inni korzystają. W taki sposób właśnie wyrabia się pewna świadomość i kultura saunowania. Niewątpliwie blogi poradniki i strony poświęcone tematyce mają tu duży wpływ na propagowanie tego jak poprawnie korzystać z […]

Sauna kameralna zalety

Kameralna sauna zalety

Darzę sentymentem kameralne sauny, bo to w nich wiele osób stawia pierwsze kroki w saunowaniu., często od razu zapoznając się z obowiązującą kulturą saunowania. Tak też było i w przypadku moim i kilkoro moich znajomych, wiem, że gdyby nie ta kameralna sauna i jej zalety, pewnie wielu z nas do dziś nie załapałoby saunowego bakcyla. […]

Jak korzystać z sauny parowej

Sauny-Aquadrom-6

Łaźnia parowa lub jak kto woli sauna parowa podobnie jak każdy rodzaj sauny ma swoje zasady korzystania których powinniśmy przestrzegać by w pełni korzystać z uroków kąpieli parowej. Część zachowań i wskazówek jest wspólna niezależnie od rodzaju sauny, ale są elementy które zastosowane w saunie suchej uchodzą i nie stanowią wpadki. Te same zaś zachowania […]