Category Archives: Poradnik Saunowy

Poradnik saunowy – tu dowiesz się jak korzystać z sauny, jakich błędów nie popełniać w saunie, a także jakie zalety ma kąpiel w saunie.

Czapki do sauny

Czapki do sauny, chroń włosy i głowę przed przegrzaniem.

Czapki do sauny to coraz bardziej popularne nakrycie głowy w saunie. Chętnie widziane na głowach zarówno pań i panów. Często można spotkać czapki z ciekawymi wzorami, ale bywają też zwykłe jednokolorowe bez obrazków i loga. Jedne i drugie poza funkcją dekoracyjną mają jeszcze ważniejszą rolę do odegrania, mianowicie sprawiają, że nasz pobyt w saunie jest […]

email

Dla kogo są sauny?

Kobiety w saunie mokrej w Termach Maltańskich w Poznaniu

Dla kogo są sauny ? Czy na pewno dla wszystkich?Pytanie przewrotne, bo z jednej strony mogło, by się wydawać, że dla wszystkich, wszak Finowie mówią, że do sauny może każdy, kto jest w stanie tam dojść o własnych siłach -, a z drugiej strony mogą istnieć pewne przeciwwskazania do korzystania z sauny. Ja dziś nie […]

Zasady saunowania film Term Maltańskich w Poznaniu

Sauna Termy Maltańskie w Poznaniu

Ekipa z Term Maltańskich w poznaniu nakręciła krótki filmik promujący poprawne korzystanie z sauny. Coś o czym od wielu lat piszemy na tym blogu i usiłujemy propagować poprawne wzorce korzystania z sauny w każdym miejscu. Termy to oczywiście duży obiekt ze strefą saun, który jest wierny od samego początku idei prawidłowego korzystania z sauny, więc […]

Podstawy saunowania

Aquapark Fala w Łodzi strefa saun, sauna fińska

Ta strona to dobre miejsce by rozpocząć swoją przygodę z saunami. Dowiesz się, co zabrać do sauny jak korzystać z sauny, jakich zachowań unikać, a także jak sobie radzić ze wstydem i jakie rodzaje saun wybrać.       Od czego zacząć? Absolutna podstawa to wiedza o tym co zabrać ze sobą na saunę, niezbędnych […]

Poradnik korzystania z sauny

Zemanta Related Posts Thumbnail

Miłośnikom sauny zapewne nie trzeba przypominać zasad poprawnego saunowania nowicjusze na saunie zazwyczaj edukują się w trakcie korzystania, bo podpowiada obsługa, bo patrzą jak inni korzystają. W taki sposób właśnie wyrabia się pewna świadomość i kultura saunowania. Niewątpliwie blogi poradniki i strony poświęcone tematyce mają tu duży wpływ na propagowanie tego jak poprawnie korzystać z […]

Aufguss rytuał w saunie

Aufguss w Termach Rzymskich

Samo słowo pochodzi z języka niemieckiego i oznacza napar, stąd może często słyszane tłumaczenie „ceremonie naparzania w saunie” lub „rytuały naparowe. I faktycznie przeglądając Youtube to większość pokazowych filmików pokazujących jak zrobić aufguss w saunie powstało w Niemczech. Ewidentnie ma to związek z wyższą kulturą korzystania z sauny w tym kraju. Sama ceremonia naparzania (ceremonia […]