Czapki do sauny, chroń włosy i głowę przed przegrzaniem.

Czapki do sauny

Czapki do sauny to coraz bardziej popularne nakrycie głowy w saunie. Chętnie widziane na głowach zarówno pań i panów. Często można spotkać czapki z ciekawymi wzorami, ale bywają też zwykłe jednokolorowe bez obrazków i loga. Jedne i drugie poza funkcją dekoracyjną mają jeszcze ważniejszą rolę do odegrania, mianowicie sprawiają, że nasz pobyt w saunie jest jeszcze bardziej bezpieczny. W…

Studnia lodowa

Siedem grzechów w saunie

Idąc na saunę łatwo popełnić gafę, zwłaszcza jak nie jesteś bywalcem obiektów które zgromadziliśmy w kategorii Polecane sauny. Spektrum wpadek jest szerokie ale tylko niektóre wpadki oburzają stałych bywalców saun, tych którzy korzystają z nich w sposób regulaminowy. Tak się składa że są to też najpopularniejsze grzechy popełniane w saunie. Kluczem do tego by nie narazić się na uwagi…

Rytuały w saunie

Zestaw do sauny – czyli co zabrać do sauny

Wizyta w saunie to nie tylko sam wypoczynek i relaks, to również pewien ekwipunek który trzeba ze sobą zabrać, nazywany często zestawem saunowicza. W zależności do jakiej sauny idziemy (sauna sucha, mokra, infrared), do obiektu o jakim charakterze (masowy, kameralny, prywatna sauna) to ten zestaw będzie się różnił, różnice mogą być skromne ale zawsze jakieś są. Wiele osób się zastanawia…

Kameralna sauna zalety

Sauna kameralna zalety

Darzę sentymentem kameralne sauny, bo to w nich wiele osób stawia pierwsze kroki w saunowaniu., często od razu zapoznając się z obowiązującą kulturą saunowania. Tak też było i w przypadku moim i kilkoro moich znajomych, wiem, że gdyby nie ta kameralna sauna i jej zalety, pewnie wielu z nas do dziś nie załapałoby saunowego bakcyla. Zatem czy kameralna koedukacyjna…

Jak korzystać z sauny parowej

Łaźnia parowa lub jak kto woli sauna parowa podobnie jak każdy rodzaj sauny ma swoje zasady korzystania których powinniśmy przestrzegać by w pełni korzystać z uroków kąpieli parowej. Część zachowań i wskazówek jest wspólna niezależnie od rodzaju sauny, ale są elementy które zastosowane w saunie suchej uchodzą i nie stanowią wpadki. Te same zaś zachowania w saunie parowej wyglądają…

Jak korzystać z sauny fińskiej

Nie wszyscy wiedzą że do sauny powinniśmy wchodzić nago, ale taka jest prawda, z dobrodziejstw sauny korzysta się bez żadnych ubrań i przeszkadzaczy. Zakładając że chce się korzystać prawidłowo i przestrzegać kultury saunowania i maksymalizować pozytywne doznania i działania sauny. Wiele osób próbuje z tym polemizować i tłumaczyć się własną wstydliwością, stylem wychowania, tym że korzystają z dobrych gatunkowo kostiumów. Nie…

Sauna na podczerwień infrared

Sauna na podczerwień (infrared)

O saunie na podczerwień zwanej też sauną infrared lub „czerwoną” jej wpływie na urodę i zdrowie oraz innych pozytywnych działaniach. Sauna infrared to sauna, w której temperatura powietrza waha się w granicach 40 – 65°C, jest to sauna pozbawiona pary cechująca się stosunkowo niską temperatura powietrza w porównaniu do sauny fińskiej. Źródłem ciepła są emitery promieniowania podczerwonego wbudowane zazwyczaj…

Open Sauna Night

Już za tydzień (26 września 2015) największa w Polsce i Europie impreza promująca korzystanie z sauny. O czym mowa? O Open Sauna Night. W tym samym czasie będę otwarte najważniejsze obiekty saunowe do późnej nocy!

Mistrzostwa Polski Saunamistrzów

Mistrzostwa Polski Saunamistrzów 2014

Począwszy od 25 września do 28 odbędzie się kolejna edycja Mistrzostw Polski Saunamistrzów organizowanych przez firmę Megiw, a które odbędą się w LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie. Megiw w ramach swojej działalności, prócz profesjonalnej budowy spa oraz elementów architektury ogrodowej wśród swoich specjalizacji posiada także projektowanie i budowanie saun domowych i do obiektów, jak również dostarczanie kosmetyków i…

Sauna Infrared Chorzów LIFEAGE Premium Wellness Club

Wywiad z Olą – saunamistrzynią w LIFEAGE

Saunamistrz zazwyczaj to facet, bywa, że mistrzem jest kobieta. Ola z LifeAge opowiada o kulisach bycia mistrzynią ceremonii saunowych.
Kobiety coraz częściej i śmielej korzystają z saun, i również coraz częściej można je spotkać właśnie w roli mistrzyń ceremonii saunowych.
Jak przeczytacie, a Ci którzy wybiorą się na mistrzostwa saunamistrzów do LIFEAGE mogą się przekonać, że Ola łączy w sobie wiele cech idealnego mistrza ceremonii.

Termarium Ziołowe LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie

Sauny w Chorzowie – LIFEAGE Premium Wellness Club

LIFEAGE SAUNARIUM to aromatyczny świat gorąca i ciepła, w którym wspólnie spędzamy czas z bliskimi i znajomymi. Jest to strefa wyjątkowa, zapewniająca niezwykłe przeżycia relaksacyjne oraz prozdrowotne w ekskluzywnej, intymnej przestrzeni w ścisłym centrum aglomeracji. Do dyspozycji gości jest siedem wyjątkowych saun i łaźni, trzy mini baseny typu jacuzzi, bogaty program wypoczynkowy i pielęgnacyjno-regenerujący. W LIFEAGE SAUNARIUM odbywają się…

Dla kogo są sauny?

Dla kogo są sauny ? Czy na pewno dla wszystkich?Pytanie przewrotne, bo z jednej strony mogło, by się wydawać, że dla wszystkich, wszak Finowie mówią, że do sauny może każdy, kto jest w stanie tam dojść o własnych siłach -, a z drugiej strony mogą istnieć pewne przeciwwskazania do korzystania z sauny. Ja dziś nie o przeciwwskazaniach do korzystania…