Mistrzostwa Polski Saunamistrzów 2014

Mistrzostwa Polski Saunamistrzów

Począwszy od 25 września do 28 odbędzie się kolejna edycja Mistrzostw Polski Saunamistrzów organizowanych przez firmę Megiw, a które odbędą się w LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie. Megiw w ramach swojej działalności, prócz profesjonalnej budowy spa oraz elementów architektury ogrodowej wśród swoich specjalizacji posiada także projektowanie i budowanie saun domowych i do obiektów, jak [...]

Sauny w Chorzowie – LIFEAGE Premium Wellness Club

Termarium Ziołowe LIFEAGE Premium Wellness Club w Chorzowie

LIFEAGE SAUNARIUM to aromatyczny świat gorąca i ciepła, w którym wspólnie spędzamy czas z bliskimi i znajomymi. Jest to strefa wyjątkowa, zapewniająca niezwykłe przeżycia relaksacyjne oraz prozdrowotne w ekskluzywnej, intymnej przestrzeni w ścisłym centrum aglomeracji. Do dyspozycji gości jest siedem wyjątkowych saun i łaźni, trzy mini baseny typu jacuzzi, bogaty program wypoczynkowy i pielęgnacyjno-regenerujący. W [...]

Siedem grzechów w saunie

Studnia lodowa

Idąc na saunę łatwo popełnić gafę, zwłaszcza jak nie jesteś bywalcem obiektów które zgromadziliśmy w kategorii Polecane sauny. Spektrum wpadek jest szerokie ale tylko niektóre wpadki oburzają stałych bywalców saun, tych którzy korzystają z nich w sposób regulaminowy. Tak się składa że są to też najpopularniejsze grzechy popełniane w saunie. Kluczem do tego by nie [...]

Zestaw do sauny – czyli co zabrać do sauny

Rytuały w saunie

Wizyta w saunie to nie tylko sam wypoczynek i relaks, to również pewien ekwipunek który trzeba ze sobą zabrać, nazywany często zestawem saunowicza. W zależności do jakiej sauny idziemy (sauna sucha, mokra, infrared), do obiektu o jakim charakterze (masowy, kameralny, prywatna sauna) to ten zestaw będzie się różnił, różnice mogą być skromne ale zawsze jakieś są. [...]

Sauna kameralna zalety

Kameralna sauna zalety

Darzę sentymentem kameralne sauny, bo to w nich wiele osób stawia pierwsze kroki w saunowaniu., często od razu zapoznając się z obowiązującą kulturą saunowania. Tak też było i w przypadku moim i kilkoro moich znajomych, wiem, że gdyby nie ta kameralna sauna i jej zalety, pewnie wielu z nas do dziś nie załapałoby saunowego bakcyla. [...]

Jak korzystać z sauny parowej

Sauny-Aquadrom-6

Łaźnia parowa lub jak kto woli sauna parowa podobnie jak każdy rodzaj sauny ma swoje zasady korzystania których powinniśmy przestrzegać by w pełni korzystać z uroków kąpieli parowej. Część zachowań i wskazówek jest wspólna niezależnie od rodzaju sauny, ale są elementy które zastosowane w saunie suchej uchodzą i nie stanowią wpadki. Te same zaś zachowania [...]

Jak korzystać z sauny fińskiej

wzorcowa-sauna-finska

Nie wszyscy wiedzą że do sauny powinniśmy wchodzić nago, ale taka jest prawda, z dobrodziejstw sauny korzysta się bez żadnych ubrań i przeszkadzaczy. Zakładając że chce się korzystać prawidłowo i przestrzegać kultury saunowania i maksymalizować pozytywne doznania i działania sauny. Wiele osób próbuje z tym polemizować i tłumaczyć się własną wstydliwością, stylem wychowania, tym że korzystają z [...]

Sauna na podczerwień (infrared)

Sauna na podczerwień infrared

O saunie na podczerwień zwanej też sauną infrared lub „czerwoną” jej wpływie na urodę i zdrowie oraz innych pozytywnych działaniach. Sauna infrared to sauna, w której temperatura powietrza waha się w granicach 40 – 65°C, jest to sauna pozbawiona pary cechująca się stosunkowo niską temperatura powietrza w porównaniu do sauny fińskiej. Źródłem ciepła są emitery [...]

Wywiad z Olą – saunamistrzynią w LIFEAGE

Sauna Infrared Chorzów LIFEAGE Premium Wellness Club

Saunamistrz zazwyczaj to facet, bywa, że mistrzem jest kobieta. Ola z LifeAge opowiada o kulisach bycia mistrzynią ceremonii saunowych.
Kobiety coraz częściej i śmielej korzystają z saun, i również coraz częściej można je spotkać właśnie w roli mistrzyń ceremonii saunowych.
Jak przeczytacie, a Ci którzy wybiorą się na mistrzostwa saunamistrzów do LIFEAGE mogą się przekonać, że Ola łączy w sobie wiele cech idealnego mistrza ceremonii.

Dla kogo są sauny?

Kobiety w saunie mokrej w Termach Maltańskich w Poznaniu

Dla kogo są sauny ? Czy na pewno dla wszystkich?Pytanie przewrotne, bo z jednej strony mogło, by się wydawać, że dla wszystkich, wszak Finowie mówią, że do sauny może każdy, kto jest w stanie tam dojść o własnych siłach -, a z drugiej strony mogą istnieć pewne przeciwwskazania do korzystania z sauny. Ja dziś nie [...]

Zasady saunowania film Term Maltańskich w Poznaniu

Sauna Termy Maltańskie w Poznaniu

Ekipa z Term Maltańskich w poznaniu nakręciła krótki filmik promujący poprawne korzystanie z sauny. Coś o czym od wielu lat piszemy na tym blogu i usiłujemy propagować poprawne wzorce korzystania z sauny w każdym miejscu. Termy to oczywiście duży obiekt ze strefą saun, który jest wierny od samego początku idei prawidłowego korzystania z sauny, więc [...]

Sauny w Aqua Żyrardów – nie polecamy

Chciałabym przestrzec wszystkich miłośników saunowania przed saunami na obiekcie Aqua Żyrardów. Kilka słów o saunie fińskiej: Obowiązkowo w cenę sauny wliczony jest basen. Z sauny korzystają osoby, które po wyjściu z basenu, nie myją ciała, są mokre i śmierdzące chlorem. Nie ma mowy o skorzystaniu z sauny nago – od razu jest się wypraszanym, przez [...]